Je vous reçois sur rendez-vous au sein du cabinet en séances individuelles
Déroulement des séances :
- Première séance : Elle peut être un peu plus longue (1h15) afin d’apprendre à vous connaitre au mieux. Celle-ci débute par un entretien, et nous permet de déterminer ensemble un objectif atteignable et réalisable. Vient ensuite une séance d’hypnose de 30 à 40 min. Enfin, 5 à 10 min peuvent être nécessaires pour retrouver votre pleine conscience et revenir à la réalité, en toute sécurité.
- Les séances suivantes : Elles se déroulent en trois temps. Avec, dans un premier temps : une évaluation sous forme d’entretien de 5 à 10 min (pour évaluer les changements déjà observés) ; dans un second temps, la séance d’hypnose ; et pour finir la « réassociation » de 5 à 10 min.
A noter :
- La réassociation : Après votre séance d’hypnose, vous ressentez un état de détente et de profonde relaxation. La réassociation permet un « retour à la réalité » en douceur.
- Liberté d’action : vous gardez le contrôle pendant toute la durée de l’hypnose et vous pouvez à tout moment interrompre une séance si vous en ressentez le besoin.
- Confidentialité: Les séances sont tenues au secret professionnel.
